1. Главное меню\Программы\Стандартные\Служебные\Восстановление системы
Если сделать до той точки на которой сидел вирь, то поможет. 2. Создать нового пользователя. С правами админа конечно.
А вообще есть куча способов, просто сейчас все не вспомню....